1羊的骨头支撑着小块。用清水洗净，去血增加羊肉的臭味，多次换水，然后水变得干净。生姜切丝，特生抽，食盐，原料。2油炸超过30分钟。
3羊骨油炸时，切胡萝卜、马铃薯、洋葱，煮的饭洗干净，水量比平时做饭的水少。4羊骨油炸结束后，锅里放入少许油，放入羊骨炒。
羊骨变色后，有点盐，老抽或生抽展开炒菜，炒菜均匀分布丰富。5锅热油炒洋葱丝。6洋葱丝煎硬后，敲土豆胡萝卜一起炒。
7混合炒菜。8加入以前的羊骨，加入一勺牡蛎油，加盐炒。加入孜然粉，去除腥味也有。
9把油炸好的食材和汤一起放进电饭锅里，放入几朵干净的蘑菇，加热锅里的食材，煮吧。10煮的时候，你说香，流口水，不要着急。
饭好了，不要着急打开锅，蒸15分钟更喜欢吃~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~如何补充钙铁锌硒通过老板解决问题。微信号公众信号:一天五餐补充食品。
和你一起走营养补充道路。
本文关键词：博奥体育平台app下载,博奥,体育,平台,app,下载,羊骨,焖饭,的,做法
本文来源：博奥体育平台app下载-www.xnqcpt.com